【案例分享】如何利用可穿戴设备改善生活质量？

美国疾病控制与预防中心（CDC）最新的两项调查提醒人们关注两个比较明显的趋势，第一是美国人的体育锻炼严重不足，第二是大部分美国人的睡眠时间都达不到专家建议的标准。这两种趋势不仅对人们的身体健康无益，而且还将会影响到人们的生产力。