PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物。它的直径还不到人的头发丝粗细的1/20。PM2.5对空气质量和能见度等有重要的影响，由于其富含大量的有毒、有害物质且在大气中的停留时间长、输送距离远，因而对人体健康和大气环境质量有很大影响。在日常生活中要做好各项措施，防范PM2.5带来的危害。
PM2.5与呼吸道疾病关系密切
PM2.5与人体呼吸系统关系比较密切，直径越小进入呼吸系统位置越深。短期暴露将诱发肺部疾病，如哮喘、急性气管炎、呼吸道感染，长期暴露会导致肺功能下降，慢性支气管炎等。许多研究表明，PM2.5浓度增加与呼吸道疾病患者人数增加显著相关。美国学者的研究表明，PM2.5的增加可引起儿童哮喘急诊室就诊率的增加。
PM2.5增加心血管疾病发病几率
许多研究表明，PM2.5浓度增加与心血管疾病患者人数增加显著相关，心血管疾病包括冠心病,高血压,心绞痛, 急性心肌梗死等。2004年到2006年期间，北京大学医学部公共卫生学院环境卫生学潘小川教授发现，当大气观测点的PM2.5日均浓度增加时，附近的地区PM2.5 对人体呼吸、血液、心血管和生殖系统都有损害，医院心血管急诊患者数量也会有所增加。
PM2.5易感人群
大量研究发现PM2.5浓度的增高与心肺疾病的发病率、死亡率相关,原先患有呼吸、心血管系统疾病的人及身体状况不佳的老年人影响尤其严重。儿童相对于成人是大气污染的易感人群。婴儿、新生儿尤需防护，在污染天减少户外活动。
预防PM2.5，选对口罩
首先应做到大雾天戴好口罩再出门，防止毒雾由口鼻侵入肺部，有晨练习惯的人，应停止户外活动。针对这些身型微小的颗粒，应佩戴专用的N95防尘口罩，防尘口罩对于这种气溶胶的过滤率应在95%以上。
注意个人卫生
雾气看似温和，里面却含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有
PM2.5全知道概况来源监测危害防护
害物质，因此雾天外出归来应立即清洗面部及裸露的肌肤。进入室内后就要将附着在我们身体上的霾及时清理掉，以防止PM2.5对人体的危害。清理的方法很简单，做三件事：洗脸、漱口、清理鼻腔。
科学生活、饮食清淡
建议大家保持科学的生活规律，避免过度劳累，多饮水，注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品。确保饮食清淡。
